Psychologische Beratung und Mental-Coaching

Psychologische Beratung und Achtsamkeitstraining

In der Psychologischen Beratung und Stressberatung versucht man die individuellen Stressoren herauszufiltern und dazu die passenden Lösungsstrategien methodisch zu entwickeln.

Letztendlich ist das Ziel eine Steigerung des eigenen Wohlbefindens und der Lebensqualität!

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Tobias Lenk

Mentales Coaching für Sportler

Im mentalen Coaching für Sportler werden Athleten auf ihrem Weg individuell gefördert. Ergänzend zu ihrem motorischen Training werden psychologische Prozesse methodisch optimiert.

Das Coaching basiert auf neurowissenschaftlichen Grundsätzen und soll den Sportler dazu befähigen, das eigene Wettkampfpotenzial dann voll nutzen zu können, wenn es drauf ankommt!

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Achtsamkeit ist die Basis aller bewussten Veränderungsprozesse

Qualifizierungen

Psychologischer Berater
Paracelsus Saarbrücken
Burnout-Berater
Paracelsus Mainz
Achtsamkeitstrainer
Paracelsus Koblenz
Schulberater
Pädagogisches Landesinstitut RLP